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PH

一昨日行く予定だったパセリの検査に行ってきました。病院に持っていく尿を先日買ったPH試験紙で検査すると、PH6.0~PH6.2くらいの色。このPH試験紙の数値と病院での検査結果と比べたかったの。
病院は大繁盛。日曜日だから混んでいることはわかってていたけれど、今日は初めての混み方。 みんなが駐車場の車の中で待っている。 (さらに…)

第8週「祝! PH6」

レシピは適当

先週と同様、これまで試して大丈夫だった食材に、いくつか加えたりしながら適当に目分量で作るようにしました。
材料もそのときにあるものでほとんどまかない、右に書いたものの中からピックアップしてつかいました。

ニンニクの醤油漬けは。少しだけショウガも入っているものですり下ろして保存している人間用のものをほんのちょっとだけトッピング。

それから、久しぶりにスペアリブを一本。

・調理
すべての材料を刻んで煮込む。

・保存
数日分を作ってタッパーに分けて冷凍庫へ。

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ストレス?

昨晩、試験紙でパセリの尿検査をしたら、なんとPH7.8というおそろしい数値。これまでこんな色はみたことがない。と、ドキドキ。
でも、今朝お散歩に行って調べてみると通常の値。あぁ、びっくりした。雷のストレスだったのかな~。お散歩行けないときは高くなるのかな~。とにかく、数値が戻って安心した。

第6週「お気軽モード1」

■ レシピを考える

これまで試して大丈夫だった食材と、いくつか加えたりしながら臨機応変にレシピを考えてみる。

にんにくはこれまで一緒に煮込んでいたけれど、しょうゆ漬けにしたニンニクをすり下ろしたものを、ほ-んのちょっとだけごはんに混ぜるようにしました。

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第4週「食事はおいしく、おやつも食べたい」

■ レシピを考える

食事はおいしいのかな~と、不安。栄養も不安。
だけど、食材を増やすにも結構不安。4週目、わたしにとっては不安だらけ。今週はおやつにはリンゴとヨーグルトをあげて、食事にチーズをトッピングすることにしました。
リンゴ酢はリンゴにからめて あげてみます。

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第2週「バリエーションを考える!?」

■ レシピを考える

さて、PHを低くするにはどうすればいいのか。
いろいろ調べたけれどはっきりしたことがわからないので、泌尿器系に良いと言われている「リンゴ酢」を使ってみることにしました。
それから、第1週のものにもう一種類加えて、朝と晩用に2種類作ることにしました。

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