出発前日?
この先、2週間はこの日記を更新できない・・・と、思います。
そう、どうも明日出発する感じ(^_^;) (さらに…)
この先、2週間はこの日記を更新できない・・・と、思います。
そう、どうも明日出発する感じ(^_^;) (さらに…)
一昨日行く予定だったパセリの検査に行ってきました。病院に持っていく尿を先日買ったPH試験紙で検査すると、PH6.0~PH6.2くらいの色。このPH試験紙の数値と病院での検査結果と比べたかったの。
病院は大繁盛。日曜日だから混んでいることはわかってていたけれど、今日は初めての混み方。 みんなが駐車場の車の中で待っている。 (さらに…)
昨晩、試験紙でパセリの尿検査をしたら、なんとPH7.8というおそろしい数値。これまでこんな色はみたことがない。と、ドキドキ。
でも、今朝お散歩に行って調べてみると通常の値。あぁ、びっくりした。雷のストレスだったのかな~。お散歩行けないときは高くなるのかな~。とにかく、数値が戻って安心した。
■ レシピを考える
これまで試して大丈夫だった食材と、いくつか加えたりしながら臨機応変にレシピを考えてみる。
にんにくはこれまで一緒に煮込んでいたけれど、しょうゆ漬けにしたニンニクをすり下ろしたものを、ほ-んのちょっとだけごはんに混ぜるようにしました。
■ レシピを考える
検査1週間前、食材を増やしてみる。パセリはお刺身も大好きだから、今週はカツオに挑戦。結果が良いといいんだけど・・・。
■ レシピを考える
食事はおいしいのかな~と、不安。栄養も不安。
だけど、食材を増やすにも結構不安。4週目、わたしにとっては不安だらけ。今週はおやつにはリンゴとヨーグルトをあげて、食事にチーズをトッピングすることにしました。
リンゴ酢はリンゴにからめて あげてみます。
レシピを考える
先週までの食材に加えて、もうひとつおまけに、おやつ登場。パセリの大好きなチーズだよ。結果はどうなるかな。
それと、 セロリはにおいがちょっときついので今週はやめます 。
■ レシピを考える
さて、PHを低くするにはどうすればいいのか。
いろいろ調べたけれどはっきりしたことがわからないので、泌尿器系に良いと言われている「リンゴ酢」を使ってみることにしました。
それから、第1週のものにもう一種類加えて、朝と晩用に2種類作ることにしました。